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Prática das ITIES 10 - Adaptabilidade

“Entenda bem a natureza das pessoas com quem você entrar em contato. Ajuste o seu modo de abordá-los. Ajuste-se de tal modo a tornar-se agradável para eles. Alegremente suporte as excentricidades dos outros. Sempre reaja de uma forma harmoniosa.”

Swami Sivananda

“Abusos, insultos, injúrias, provocações, perseguições e desconfortos todos fortalecem minha personalidade. Deixe-me repetir o mantra que o meu guru sussurrou em meu ouvido: Adaptar, ajustar, acomodar, suportar insulto, suportar o injúrias, este é o maior sadhana.”

Swami Satyananda

“Se você está sentado em um barco que está sendo sacudido por ondas grandes, você tem que mover o seu corpo com o movimento do barco. Se você se sentar rigidamente, você pode cair do barco. Isto é como a adaptabilidade e ajuste tem que ocorrer em cada situação. Yoga significa encontrar um equilíbrio em cada situação.”

Swami Niranjanananda 

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Horários

Horários das Aulas Regulares (Híbridas)

  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
8h00 - 9h30  Yoga 3      Yoga 2    
8h15 - 9h15   Meditação 1        
16h45 - 18h00            Aula Aberta *
17h30 - 19h00        Yoga 2    
18h00 - 19h00          Meditação 2  Canto Mahamrityunjaya Mantra *
18h30 - 20h00  Yoga 1    Yoga 1      

 * 1o Sábado do mês

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