Prática das ITIES 10 - Adaptabilidade
“Entenda bem a natureza das pessoas com quem você entrar em contato. Ajuste o seu modo de abordá-los. Ajuste-se de tal modo a tornar-se agradável para eles. Alegremente suporte as excentricidades dos outros. Sempre reaja de uma forma harmoniosa.”
Swami Sivananda
“Abusos, insultos, injúrias, provocações, perseguições e desconfortos todos fortalecem minha personalidade. Deixe-me repetir o mantra que o meu guru sussurrou em meu ouvido: Adaptar, ajustar, acomodar, suportar insulto, suportar o injúrias, este é o maior sadhana.”
Swami Satyananda
“Se você está sentado em um barco que está sendo sacudido por ondas grandes, você tem que mover o seu corpo com o movimento do barco. Se você se sentar rigidamente, você pode cair do barco. Isto é como a adaptabilidade e ajuste tem que ocorrer em cada situação. Yoga significa encontrar um equilíbrio em cada situação.”
Swami Niranjanananda
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Horários
Horários das Aulas Regulares (Híbridas)
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
8h00 - 9h30 | Yoga 3 | Yoga 2 | ||||
8h15 - 9h15 | Meditação 1 | |||||
16h45 - 18h00 | Aula Aberta * | |||||
17h30 - 19h00 | Yoga 2 | |||||
18h00 - 19h00 | Meditação 2 | Canto Mahamrityunjaya Mantra * | ||||
18h30 - 20h00 | Yoga 1 | Yoga 1 |
* 1o Sábado do mês