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“Seja sincero. Seja simples no seu discurso. Não distorça palavras e assuntos. Seja simples. Evite a diplomacia, a astúcia e a desonestidade. Seja simples no modo de vestir. Seja simples na sua alimentação. Fale simplesmente em frases curtas.”
Swami Sivananda


“Se todo mundo desejasse a pobreza, o mundo seria o paraíso. Todo mundo está tentando ser rico, mas os grandes santos têm dito que se deve viver uma vida de pobreza auto-imposta. Na verdade, a palavra pobreza deve ser substituída pela palavra simplicidade. Simplicidade na vida é viver exatamente de acordo com suas necessidades e meios.”
Swami Satyananda


“Simplicidade é se livrar dos pretextos desnecessários e complicados da vida, e aprender a tornar-se descomplicado.”
Swami Niranjanananda

 

SIMPLICIDADE (Fonte:  4-6: Sinceridade, Simplicidade, Veracidade)

Após o mês difícil de sinceridade, eu estava ansiosa por um momento fácil com simplicidade. Em relação às ITIES anteriores, simplicidade significava não complicar ou exagerar no estudo e prática das ITIES. Simplicidade implica espontaneidade.

Simplicidade em relação à própria vida significava um estilo de vida yogi simples - uso itálico, pois é um conceito muito amplo. Acho que levo uma vida simples, tentando fazer com o mínimo de bens de consumo exigidos na Europa Ocidental e por um filho adolescente.

Eu me considero uma pessoa simplória. Minha interação com as pessoas é espontânea e honesta. Se ficar complicado, eu me retiro. Portanto, com essa visão de mim mesma e do estilo de vida que levo, fiquei muito confiante quanto ao mês da simplicidade.

No entanto, como logo descobri, o teste não era para ser simples, o que é fácil para minha natureza, mas o desafio era corresponder às reações dos outros. Simplicidade em nossa sociedade é igual a estupidez. É preciso grande humildade para aceitar a zombaria e o escárnio com que a simplicidade é recebida no mundo de hoje. Planejar e fazer as coisas de forma distorcida é a forma mais aceita de interação. No trabalho, percebi que uma interação simples e despretensiosa é considerada um comportamento tolo ou mesmo estúpido. Fofoca, conspiração pelas costas e manobras são os truques e métodos que são aceitos, altamente considerados e recompensados.

O teste para mim, portanto, era continuar sendo simples e, acima de tudo, aceitar com toda a humildade o julgamento dos outros. Não querer fortuna ou fama, ou carreira ou um carro inteligente é uma atitude considerada por muitos como totalmente estúpida. Me machuquei, ri de várias maneiras, aproveitei sem nem perceber porque não conhecia o jogo que estava sendo jogado, ou se conhecia me recusei a jogar.

Portanto, o mês da simplicidade foi tudo menos fácil. Foi a primeira vez que tive que defender discretamente uma ITIE em face do ambiente social em que vivo. Foi uma experiência dolorosa e um desafio incrível à humildade. Pude perceber que para outros um mês de simplicidade pode ser completamente diferente, pode significar desistir de ambições, cortar luxos, relacionar-se mais francamente com amigos e colegas.

Para mim, significou defender uma ideia, uma ITIE, na qual acredito. Claro, isso se baseia nos valores e prioridades que estabeleci em minha vida. A simplicidade é um desses valores e, ao mesmo tempo, viver simplesmente me dá espaço e tempo para trabalhar outros valores. Simplicidade é uma ITIE incrível de economia de energia e prevenção de estresse.

Simplicidade
Nada mais é que
Atenção plena em constante
Prática - para o
Amor de todos.
Por dentro, por fora, isso e aquilo
Venha juntos mais uma vez,
Inspirado pela única
Verdade que
Você e todos são simplesmente um.