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“Yoga é a ciência de viver positivamente ou viver bem e, como tal, pretende-se que seja incorporada à vida diária. Trabalha com todos os aspectos do indivíduo: o físico, a vitalidade, a mente, as emoções, o psíquico e o espiritual”. (Swami Satyananda Saraswati – APMB, 1996-YPT, Índia)

O Yoga busca harmonizar e equilibrar o corpo, a mente e as emoções.

As práticas para alcançar tudo isso envolvem:

Nesse curso prático introdutório, os alunos participarão de aulas semanais presenciais, com duração de 1h e 30min, e receberão orientações de práticas para serem feitas em casa, entre os encontros, abrangendo as práticas citadas acima.

As técnicas ensinadas seguem os ensinamento da Bihar School of Yoga/Índia (http://biharyoga.net), escola de formação dos professores.

O curso será oferecido com diferentes opções de horários:

DURAÇÃO: março a maio de 2020

Local: Ganapati Centro de Estudos e Práticas de Yoga R. os 18 do Forte, 1092, sala 1004 Exposição - Caxias do Sul

Entre em contato para saber mais!

Informações e inscrições: Formulário de inscrição: https://forms.gle/2YLhqg8VY1SLX56c7

Telefone/Whatts: 981116777