“Seja verdadeiro. Mantenha as suas promessas. Não exagere. Não distorça os fatos. Pense duas vezes antes de falar. Fale a verdade. Fale docemente. Seja preciso no que você diz.”
Swami Sivananda
“Avalie suas declarações e ações e, como o auxiliar de contabilidade registra em sua folha de despesas diárias, descubra o quanto de verdade você tem investido em sua conduta.”
Swami Satyananda
“Verdade é diplomacia. Não uma diplomacia distorcida ou política, mas uma diplomacia que surge de saber como as nossas palavras podem influenciar a mente de outras pessoas.”
Swami Niranjanananda
“Tenha calma, suporte insultos com paciência, suporte lesões, sofrimento, fracassos e desrespeito calmamente. Não se exalte com elogios, prazer, sucesso e honra. Olhe para ambos com a mesma visão. Se comporte da mesma forma em relação a amigos e inimigos. Nunca deixe que nada perturbe sua paz interior.”
Swami Sivananda
“A parte mais íntima de sua personalidade é cheia de iluminação, cheia de conhecimento, cheia de paz e cheia de bem-aventurança. Aqueles que sabem como chegar lá, pelo menos por alguns segundos todos os dias, sabem como manter a paz, tranquilidade, serenidade e força em suas vidas.”
Swami Satyananda
“Equanimidade é manter a compostura, mesmo em situação extrema. É estar equilibrado no calor e no frio, na felicidade e no sofrimento. Aquele que percorre o caminho com clareza, que não é influenciado pelos opostos e não se agita, é uma pessoa equilibrada.”
Swami Niranjanananda
“Lembre-se que você não pode conseguir coisa alguma se você tem a mente inconstante. Escolha o seu objetivo ou sonho e lembre-se sempre. Nunca deixe-o sair da mente, mesmo por um momento.”
Swami Sivananda
“Deve-se ter fé em coisas mais elevadas. Deve-se ter um objetivo. Isto é muito importante. No momento em que se perde a fé e se esquece do objetivo, se sucumbe à ira, inveja, ganância, paixão ou ilusão.”
Swami Satyananda
“Imutabilidade é ser estável e constante, unidirecional. É uma atitude de total identificação e fusão com o objeto de contemplação. Yoga dá-lhe um fim, e você tem que se identificar com ele. Se em vez você ver tudo em torno do objetivo, a sua consciência pode facilmente ser dissipada e desviada. No entanto, quando você só vê o objetivo, e se concentrar nele, então o mundo desaparece e só você e o objetivo permanecem.”
Swami Niranjanananda
“Irritabilidade é o precursor de violentas explosões de raiva. Observe com cuidado para as perturbações no equilíbrio mental. Preste atenção para as ondas de raiva que possam surgir no lago da mente. Acabe com elas, naquela hora e lugar; não lhes permita assumir maiores proporções. Então você vai alcançar a paz.”
Swami Sivananda
“Um pensamento positivo sempre supera um negativo. Esta é uma lei natural. Quando o sol nasce, o nevoeiro desaparece. Quando a luz está ligada, a escuridão desaparece. Se você cultivar qualidades divinas virtuosas, as más qualidades desaparecerão. Coragem se sobrepõem ao medo, paciência supera raiva e irritabilidade, o amor supera o ódio, e pureza supera paixão. Seja mais suave do que uma folha de grama, mais paciente do que uma árvore, e mais tolerante do que a terra.”
Swami Satyananda
“Não-irritabilidade significa não ser molestado ou irritado, mas cultivar a paciência e a tolerância, e não apenas com os outros, mas também com nós mesmos.”
Swami Niranjanananda
“Entenda bem a natureza das pessoas com quem você entrar em contato. Ajuste o seu modo de abordá-los. Ajuste-se de tal modo a tornar-se agradável para eles. Alegremente suporte as excentricidades dos outros. Sempre reaja de uma forma harmoniosa.”
Swami Sivananda
“Abusos, insultos, injúrias, provocações, perseguições e desconfortos todos fortalecem minha personalidade. Deixe-me repetir o mantra que o meu guru sussurrou em meu ouvido: Adaptar, ajustar, acomodar, suportar insulto, suportar o injúrias, este é o maior sadhana.”
Swami Satyananda
“Se você está sentado em um barco que está sendo sacudido por ondas grandes, você tem que mover o seu corpo com o movimento do barco. Se você se sentar rigidamente, você pode cair do barco. Isto é como a adaptabilidade e ajuste tem que ocorrer em cada situação. Yoga significa encontrar um equilíbrio em cada situação.”
Swami Niranjanananda