Swami Satyananda Saraswati previa que o yoga emergiria como a cultura do futuro e guiaria o curso dos eventos mundiais. À medida que a nossa sociedade continua a enfrentar sucessivos desafios, sem precedentes e inesperados, agora podemos ver como suas palavras são proféticas. O yoga fornece a todos os indivíduos as ferramentas necessárias para uma vida saudável, construtiva, positiva e contente. Através do yoga, aprende-se a contribuir para a sociedade de maneira positiva, concentrando-se em nós mesmos e em nosso próprio estilo de vida. Precisamos melhorar a nós mesmos, somente então uma mudança positiva será vista em nossa sociedade. Cada pequena melhoria e cada pequena mudança que se realiza faz a diferença. Toda tentativa que se faz para viver o yoga de momento a momento será sentida por todos, até pela Terra. As infecções podem se espalhar rapidamente, mas também a positividade e sorrisos. O sadhana fornecido a você aqui é um começo e uma maneira completa de se estabelecer na consciência yogui para todos os tempos vindouros. Invista esse tempo para experimentar e viver o yoga momento a momento, você será recompensado para sempre. Sorria e espalhe um pouco de felicidade e alegria ao redor. Yoga é o maior presente para a humanidade; é tão relevante agora como era há milhares de anos atrás.

Hari Om Tat Sat.