Oficina: Construção de um Diário Espiritual

Essa manhã realizamos no Gana uma oficina sobre Diário Espiritual. O diário espiritual é uma ferramenta de autoconhecimento e que nos mostra, especialmente, o valor do nosso tempo. No diário são registradas as práticas de yoga feitas a cada dia, bem como qualidades que estamos buscando desenvolver. Esperamos que essa ferramenta auxilie nossas alunas presentes na busca pelo autoconhecimento e autodesenvolvimento.


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