quarta-feira, 24 de maio de 2017

Curso Prático de Meditação

EM TEMPOS AGITADOS, APRENDA A MANTER A MENTE CALMA E O CORAÇÃO EM PAZ
Essa aprendizagem é o foco do curso prático de meditação, em 12 encontros, que terá início em junho no Gana e término em agosto. As técnicas de meditação utilizadas são baseadas nos ensinamentos da Bihar School of Yoga/Índia, tradição na qual os professores do Gana possuem formação, e tem como objetivo desenvolver a concentração, a criatividade e o manejo dos pensamentos.

Horários:
Terças-feiras: das 8h às 9h, inicia em 13/06
Quartas-feiras: das 18h30 às 19h30, inicia em 07/06
Quintas-feiras: das 7h45 às 8h45 - inicia em 01/06 - necessário experiência


As aulas práticas têm duração de 1hora e compreendem práticas corporais preparatórias para as posturas meditativas, práticas respiratórias e meditativas. São oferecidos áudios aos alunos, para que possam realizar as práticas em casa, entre os encontros.

Maiores informações e inscrições aqui .






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